On Αυγούστου 21, 2023 by k-proothisi advertises in καρδιακέ παθήσεις.εγκεφαλικά, μπύρα, οστά, υγεία, φάρμακο
Οι απανταχού λάτρεις της μπύρας μπορούν να ενθουσιαστούν μετά
τη μελέτη ερευνητών από το «Mediterranean Neurological Institute» στην Ιταλία, οι οποίοι...κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η μέτρια κατανάλωση μπύρας καθημερινά έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία.Η ομάδα ερευνητών μελέτησε περισσότερες από 150 έρευνες για να καταλήξει στο ότι όσοι άντρες πίνουν 2,8 ποτήρια μπύρας καθημερινά και όσες γυναίκες πίνουν 1,4 ποτήρια μειώνουν κατά 25% τις πιθανότητες καρδιακών παθήσεων...
Εκτός αυτού, όμως διαβάστε ακόμα δέκα οφέλη της μπύρας στην υγεία:
1. Η μπύρα μειώνει τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά
Σύμφωνα με την έρευνα Φινλανδών επιστημόνων τόσο η ποσότητα του νερού όσο και της αλκοόλης που βρίσκονται στην μπύρα φαίνεται πως αυξάνουν τη ροή των ούρων, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο του σχηματισμού πετρών. Το αλκοόλ μπορεί, επίσης, να αυξήσει την απέκκριση του ασβεστίου, που είναι το κύριο συστατικό των πετρών στα νεφρά.
2. Η μπύρα προστατεύει από καρδιακές προσβολές
Μια ερευνητική ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Σκράντον στην Πενσυλβάνια διαπίστωσε ότι οι μαύρες μπίρες συσχετίζονται με τη μείωση της συχνότητας των καρδιακών προσβολών.
3. Η μπύρα μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών
Μελέτες τόσο από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ όσο και από την «American Stroke Association» έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν μέτριες ποσότητες μπύρας μπορεί να ελαττώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων σε σύγκριση με τους μη πότες.
4. Η μπύρα δυναμώνει τα οστά
Παν μέτρον άριστον υποστηρίζουν οι ακαδημαϊκοί από το Πανεπιστήμιο Tufts στη Μασαχουσέτη, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι ένα ή δύο ποτήρια μπύρας την ημέρα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο της ρωγμών στα οστά, ενώ μεγαλύτερη ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο θραύσεων.
5. Η μπύρα μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης διαβήτη
Το 2011, ερευνητές του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι οι μεσήλικες άνδρες που πίνουν ένα ή δύο ποτήρια μπύρας κάθε μέρα φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2.
6. Η μπύρα μειώνει τον κίνδυνο του Αλτσχάιμερ
Μελέτες από το 1977 έχουν προτείνει ότι οι πότες μπύρας είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας.
7. Η μπύρα θεραπεύει την αϋπνία
Η μπύρα φαίνεται πως προκαλεί την παραγωγή ντοπαμίνης, με αποτέλεσμα οι πότες της να αισθάνονται πιο ήρεμοι και χαλαροί.
8. Η μπύρα μπορεί να προστατεύσει την όραση
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Δυτικού Οντάριο διαπίστωσαν ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στην μπύρα, προστατεύουν από βλάβες στην όραση.
9. Η μπύρα μπορεί να προστατεύσει εναντίον του καρκίνου
Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Άινταχο υποστήριξαν πως συστατικά της μπύρας θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου και φλεγμονωδών ασθενειών
10. Η μπύρα βοηθά στην απώλεια βάρους
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Όρεγκον κατέληξαν στο ότι η ουσία «xanthohumol», που παράγεται από τον λυκίσκο της μπύρας μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει μεταβολικό σύνδρομο - μια κατάσταση που καταλήγει σε παχυσαρκία, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αυξημένο σάκχαρο στο αίμα.
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
BlogThis!Μοιραστείτε το στο TwitterΜοιραστείτε το στο Facebook
Search
YouTube
k-proothisi
Departeder
Popular Posts
-
1. Αποφύγετε την κατανάλωση αβοκάντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού Δεν συνιστάται να καταναλώνετε αβοκάντο κατά τη δι...
-
Οι απανταχού λάτρεις της μπύρας μπορούν να ενθουσιαστούν μετά τη μελέτη ερευνητών από το «Mediterranean Neurological Institute» στην Ιταλ...
-
Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη Β3 (νιασίνη) Η βιταμίνη Β3 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη γνωστή επίσης και ως νιασίνη . Συνεργάζεται στ...
-
Το μπαρμπούνι, ευρέως γνωστό ως μπαρμπούνι, έχει απίστευτα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Αυτή η ποικιλία ψαριών, της οποίας το χρώμα είνα...
-
Α λκοόλ παράγει ο οργανισμός μιας 61χρονης γυναίκας στην Πενσιλβάνια των ΗΠΑ, χωρίς να έχει πιεί στάλα αλκοολούχου ποτού. Πρόκειτ...
-
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τα οφέλη που παρέχει στην υγεία. Ποια είναι τα ωφέλιμα συστατικά του, ποιο είναι το μεγάλο του μει...
-
Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, οι υγιείς ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 0,8γρ. πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού β...
-
του Γιάννη Χυτήρη Δύο ερωτήσεις που ίσως να έχετε αναρωτηθεί, είναι το πώς γίνεται να αισθάνεστε και να φαίνεστε νεότεροι και το τι μπορεί...
-
Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας Αν Τρώτε Ρεβύθια (Υπέρ-Όπλο Διατροφής)! από Δήμητρα Νάσιου Τα ρεβύθια ήταν πάντα τα αγαπημένα μου, αν και γενικ...
-
Πριν από 4,5 δισεκατομμύρια χρόνια, δύο αρχαίοι πλανήτες συγκρούστηκαν και συγχωνεύτηκαν, με αποτέλεσμα να «γεννηθεί» η Γη . Κατά τη...
Blogger templates
Categories
υγεία
(19)
ιατρικά
(7)
αντιοξειδωτικά
(4)
βιταμίνες
(4)
καρκίνος
(4)
ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΖΟΥΜΕΡΚΑΣ
(3)
ΜΟΥΣΙΚΗ
(3)
αδυνάτισμα
(3)
δέρμα
(3)
ONE INCH PUNH
(2)
d
(2)
e
(2)
βιταμινες
(2)
διαιτα
(2)
θερμίδες
(2)
κάλιο
(2)
μνήμη
(2)
μουσική
(2)
μπαχαρικά
(2)
πρωτεϊνες
(2)
ψάρια
(2)
DNA
(1)
K
(1)
billa killa
(1)
c
(1)
katanalosi
(1)
klimatistika
(1)
music club
(1)
reuma
(1)
valerian
(1)
ΑΝΤΙΓΡΑΦΉ
(1)
Β3
(1)
Βασιλικός
(1)
Δυόσμος
(1)
Λαϊκά
(1)
Μαϊστρος
(1)
ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
(1)
Πασχάλης
(1)
Τερζής
(1)
Υπαρ
(1)
ΦΩΚΑ
(1)
άμεση καταψυξη
(1)
ένζυμα
(1)
ήλιος
(1)
αβκάντο
(1)
ακτινοβολία
(1)
αλκοόλ
(1)
ανοσοποιητικό
(1)
αντικαρκινικά
(1)
αντιμυκιτιακά
(1)
αντιοξειδότικα
(1)
αντισπασμολυτικά
(1)
αντοξειδωτικά
(1)
αρωματοποιϊα
(1)
αφέψημα
(1)
β12
(1)
β6
(1)
βακτήρια
(1)
βαλεριάνα
(1)
βαρυτιτα
(1)
βερύκοκα
(1)
βιβλιογραφεία
(1)
βιταμήνες
(1)
βοήμθηματα
(1)
βότανα
(1)
γραφικα
(1)
δίαιτα.
(1)
δεντρολίβανο
(1)
διαβήτης
(1)
διακοσμηση
(1)
διατροφή
(1)
διαφορές
(1)
ενυδάτωση
(1)
ηλικιομένοι
(1)
ηλιόσπορος
(1)
ηρεμιστικό
(1)
ιστός
(1)
ιχθυοπωλείο
(1)
καλυντικά
(1)
καλυντικό
(1)
καρδιακάκυτταρα
(1)
καρδιακέ παθήσεις.εγκεφαλικά
(1)
κατεψυγμένα
(1)
καψαϊκίνη.
(1)
κολοκυνθόσπορος
(1)
κολοκύθια
(1)
κουζίνα
(1)
κρεμύδι
(1)
κόκκινο
(1)
λανολίνη
(1)
λευκό
(1)
μάυρο
(1)
μέλι
(1)
μαγγάνιο
(1)
μαγειρική
(1)
μαγνήσιο
(1)
μαγνητικό
(1)
μαλλί
(1)
μουσικο καταφίγιο
(1)
μπαρμπούνι
(1)
μπύρα
(1)
μυς
(1)
μύθος
(1)
νάτριο
(1)
νερό
(1)
νευρικό
(1)
νιαβέντι
(1)
νιασίνη
(1)
ντουζ
(1)
ξηροί καρποί
(1)
οργανισμός
(1)
ορμόνες
(1)
οστά
(1)
οστεοπόρωση
(1)
ουροδόχος
(1)
πάπρικα
(1)
πανσέληνος
(1)
παρενέργειες
(1)
πασατέμπος
(1)
παχαρικά
(1)
πελλάγρα
(1)
πεπτικό
(1)
πετρες
(1)
πετσέτες
(1)
πιπέρι
(1)
πράσινο
(1)
πράσο
(1)
προφυλάξεις
(1)
πρόβατο
(1)
ρεβύθια
(1)
ρεπέτικο
(1)
σελήνη.καιρός
(1)
σιδηρος
(1)
συντήρηση
(1)
σύνδρομο αλκοολικής ζύμωσης
(1)
τελομεράση
(1)
τομάτα
(1)
τοματοχυμός
(1)
τραγούδια
(1)
τρυπτοφάνη
(1)
υγρά
(1)
υδρόμελο
(1)
υδρόφιλο
(1)
υπεριόδες
(1)
φάρμακο
(1)
φάσεις
(1)
φαρμακευτική
(1)
φρέσκα
(1)
φυτικές ίνες
(1)
χοληστερόλη
(1)
χυμός
(1)
χυτήρης
(1)
ψευδάργυρος
(1)
ω-3
(1)
ωφέλοι
(1)
ύπαρ
(1)