Mousiko Katafigio

Μουσική απο όλον τον κόσμο για όλον τον κόσμο

Live mousiko katafigio

Κατεψηγμένα η νωπά ψάρια?Ποιές οι διαφορές?

On Απριλίου 15, 2024 by k-proothisi advertises in , , , , , ,

 Όταν η κουβέντα έρθει στα θαλασσινά και στα ψάρια, δεν υπάρχει δίλημμα ανάμεσα στα φρέσκα ή στα κατεψυγμένα. Η γεύση και η μυρωδιά του φρέσκου είναι αναντικατάστατη! Δυστυχώς βέβαια δεν είναι πάντα εύκολο να βρει κανείς ψάρι ημέρας. Έτσι σχεδόν τα 2 στα 3 ψάρια που καταναλώνετε, εκτιμάται είναι κατεψυγμένα. Πόσο θρεπτική είναι όμως μία τέτοια επιλογή;



Η πρωτεΐνη των κατεψυγμένων ψαριών

Η Μεσογειακή διατροφή, αλλά και οι οδηγίες των ειδικών από ολόκληρο τον κόσμο, συγκλίνουν στο συμπέρασμα πως η κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών είναι καλό να ανέρχεται σε δύο φορές την εβδομάδα τουλάχιστον. Τα ψάρια θεωρούνται εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, αντίστοιχη με εκείνη του κόκκινου κρέατος. Η διαφορά των ψαριών με τα υπόλοιπα προϊόντα ζωικής προέλευσης είναι πως δεν περιέχουν βλαβερά για την υγεία, και συγκεκριμένα τα αγγεία, λιπαρά. Ευτυχώς για τους καταναλωτές, υπάρχει τρόπος να διαφυλαχθεί η ποιότητα της πρωτεΐνης των ψαριώνκατά τη συντήρησή τους. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η σωστή ψύξη των ψαριών, όσο πιο άμεσα γίνεται μετά την αλιεία τους. Όταν ένα ψάρι καταψυχθεί γρήγορα, τότε «αδρανοποιούνται» τα ένζυμα που σκληραίνουν την πρωτεΐνη που «κρύβεται» στο μύες των θαλασσινών. Με τον τρόπο αυτό το ψάρι θα παραμείνει μαλακό και θρεπτικό, ακόμα και μετά την απόψυξή του.

Άλλα θρεπτικά συστατικά στα κατεψυγμένα ψάρια

Σε ό,τι αφορά τις βιταμίνες και τα άλλα θρεπτικά συστατικά των κατεψυγμένων θαλασσινών, η ανησυχία είναι μικρή. Οι ειδικοί των τροφίμων πιστεύουν πως οι σύγχρονες μέθοδοι συντήρησης και κατάψυξης καταφέρνουν να ελαχιστοποιήσουν την απώλεια βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Η πλέον ευαίσθητη βιταμίνη στον αέρα και στο φως είναι η βιταμίνη C, η οποία όμως απουσιάζει από τα ψάρια. Συνεπώς, σκεφτείτε το πριν καταψύξετε τις φράουλες ή το χυμό λεμονιού! Μην φοβηθείτε όμως να βάλετε τα ψάρια στον πάγο. Επιπλέον, θα μπορούσε να πει κανείς πως ο κίνδυνος «απώλειας» θρεπτικών συστατικών είναι πολύ μεγαλύτερος κατά το μαγείρεμα φρέσκων ή κατεψυγμένων ψαριών, παρά κατά τη συντήρηση αυτών. Τελικά, τα οφέλη της κατανάλωσης ψαριών υπερτερούν κάθε αναπόφευκτης απώλειας.

Μερικές συμβουλές για την κατάψυξη των ψαριών

  • Επιλέξτε συσκευασίες ή ψάρια που βρίσκονται βαθιά στο ψυγείο πώλησης.
  • Αποφύγετε προϊόντα που έχουν σχηματίσει κρυστάλλους, ένδειξη πως το ψάρι έχει ήδη παγώσει και ξεπαγώσει μία φορά.
  • Διαβάστε προσεκτικά τη λίστα με τα συστατικά και επιλέξτε εκείνο το προϊόν με τα λιγότερα συντηρητικά.
  • Ζητείστε από τον ψαρά να σας συσκευάσει το κατεψυγμένο ψάρι σε μία σακούλα με πάγο.
  • Εάν το ψάρι είναι συσκευασμένο, ξεπαγώστε αφού πρώτα αφαιρέσετε τη συσκευασία.
  • Ξεπαγώστε το ψάρι αφήνοντάς το στο ψυγείο όλο το βράδυ, καλυμμένο καλά με διαφανή μεμβράνη.
  • Εάν βιάζεστε ξεπαγώστε το ψάρι τοποθετώντας το σε μία σακούλα, μέσα σε λεκάνη με δροσερό νερό για περίπου 15 λεπτά.

Μην «φοβηθείτε» τα κατεψυγμένα ψάρια, αλλά κάντε μία προσεκτική θρεπτική επιλογή.

Πηγή:https://www.healthview.gr/katepsygmena-psaria-echoun-tin-idia-diatrofiki-axia-me-ta-freska/

Ο οργανισμός μας αναγεννάται φτάνη να ξέρεις τον τρόπο.

On Φεβρουαρίου 23, 2024 by k-proothisi advertises in , , , , , , ,

 

Αναγέννηση 6 ιστών του σώματος μέσω διατροφής



Άρθρο του ερευνητή Sayer Ji Αναγέννηση 6 ιστών του σώματος μέσω διατροφής

Μπορεί να φανεί περίεργο σε μερικούς και ειδικά σε όσους ακολουθούν τη συμβατική ιατρική, αλλά στην πραγματικότητα η φυσική κατάσταση του σώματος είναι η αδιάκοπη αναγέννησή του. Χωρίς τη διαδικασία της συνεχούς λειτουργίας των κυττάρων μέσα στο σώμα – η ζωή και ο θάνατος είναι ασταμάτητα συνυφασμένα – το θαύμα του ανθρώπινου οργανισμού δεν θα υπήρχε.
Δείτε περισσότερα: Το μυστικό της ιατρικής και της καλής υγείας!

Όταν προκύψει κάποια ασθένεια, η εκφυλιστική διαδικασία υπερέχει της αναγεννητικής. Σε αυτό το σημείο η ιατρική μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αποκτήσει την ισορροπία του με τρόφιμα, βότανα, θρεπτικά συστατικά και θεραπευτική ενέργεια, ώστε να επέλθει η ίαση.

Ωστόσο, στις μέρες μας η ιατρική βασίζεται στα φάρμακα και πάντα χρησιμοποιεί χημικές ουσίες που δεν συμβάλλουν ούτε καν στο ελάχιστο σε αυτή την αναγεννητική διαδικασία. Αντιθέτως, παρεμβαίνουν με τέτοιο τρόπο ώστε να καταστείλουν τα συμπτώματα κατά των οποίων χορηγούνται.

Παρά την εντελώς αιρετική φύση εκείνων των μεθόδων που βοηθούν στην ίαση και αναγέννηση και που αντιμετωπίζονται με δυσπιστία από τη συμβατική ιατρική η οποία προσπαθεί να καταπολεμήσει τα συμπτώματα μιας ασθένειας, κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών εκφράσαμε την αντίθεσή μας προς το Ιατρικό Σύστημα και συγκεντρώσαμε μια σειρά από αξιόλογες μελέτες σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα.

1. Αναγέννηση του νευρικού συστήματος.

Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα φυσικών ουσιών με αποδεδειγμένα νεύρο-αναγεννητικά αποτελέσματα. Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2010 και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Rejuvenation Research» βρέθηκε ότι ο συνδυασμός βατόμουρου, πράσινου τσαγιού και καρνοσίνης έχουν νευριτογόνο (δηλαδή προαγωγή της νευρωνικής αναγέννησης) και αναγεννητική δράση στα βλαστικά κύτταρα σε δοκιμές που έγιναν σε ζώα με νευροεκφυλιστικές ασθένειες. (1)
Δείτε Oι ευεργετικές ιδιότητες του βατόμουρου!
και Πράσινο τσάι – Θεραπευτικές ιδιότητες.

Άλλες νευριτογόνες ουσίες περιλαμβάνουν:

1. κουρκουμίνη
2. μανιτάρι «χαίτη του λιονταριού»
3. απιγενίνη (ένωση που υπάρχει σε λαχανικά όπως το σέλινο)
4. μπλε μούρα
5. τζίνσενγκ
6. υπερζίνη
7. ναττό
8. κόκκινο φασκόμηλο
9. ρεσβερατρόλη
10. βασιλικός πολτός
11. θεανίνη
12. ασβαγκάντα-Ashwagandha (ινδικό χειμερινό κεράσι)
13. καφές (τριγονελλίνη)

Υπάρχει και μια άλλη κατηγορία ουσιών γνωστών ως ενώσεις επαναμυέλωσης, οι οποίες βοηθούν στην επιδιόρθωση του καλύμματος γύρω από τον άξονα των νευρώνων, δηλαδή τη μυελίνη, και το οποίο συχνά εμφανίζει βλάβη ή / και δυσλειτουργία ειδικά λόγω διαταραχών απομυελίνωσης που προκύπτουν από αυτοάνοσα νοσήματα και εμβόλια.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ακόμη και η μουσική και το συναίσθημα του έρωτα έχουν μελετηθεί για την πιθανή συμβολή τους στη νευρογένεση, αναγέννηση ή / και επισκευή των νευρώνων αποδεικνύοντας ότι η αναγεννητική ιατρική δεν απαιτεί τη λήψη κανενός φαρμάκου. Αντιθέτως, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών μεθόδων για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας. (2)

2. Αναγέννηση ήπατος.

Η γλυκυρριζίνη, μια ένωση που βρίσκεται μέσα στη γλυκόριζα και η οποία πρόσφατα χαρακτηρίστηκε ως ισχυρός παράγοντας κατά του ιού SARS, έχει επίσης βρεθεί ότι τονώνει την αναγέννηση της ηπατικής μάζας και λειτούργησε σε περιπτώσεις ηπατεκτομής που έγινε σε ζώα.
Δείτε και Γλυκόριζα καταπολεμάει έως και ιούς ανθεκτικούς στα αντιικά φάρμακα.

Άλλες ουσίες για την αναγέννηση του ήπατος περιλαμβάνουν:

1. καρβακρόλη (μια πτητική ένωση στη ρίγανη) (3)
2. κουρκουμίνη (3)
3. κορεατικό τζίνσενγκ (3)
4. κόκκινο τσάι (3)
5. βιταμίνη Ε (3)

Δείτε και 9 ενδείξεις ηπατικής βλάβης που πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε
Βότανα και τροφές για την σωστή λειτουργία του ήπατος

3. Αναγέννηση των βήτα κυττάρων.

Δυστυχώς, η ιατρική κοινότητα δεν έχει ακόμη αξιοποιήσει το δυναμικό των φυσικών ενώσεων για την αναστροφή του διαβήτη. Ενώ στο επίκεντρο των ερευνών που κοστίζουν δισεκατομμύρια δολάρια σε ετήσια βάση βρίσκονται οι ακριβές θεραπείες με βλαστικά κύτταρα, οι μεταμοσχεύσεις νησιδίων καθώς και διάφορα συνθετικά φάρμακα, η περιζήτητη θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 1 μπορεί να βρίσκεται ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας μας.

Οι ακόλουθες ενώσεις έχουν αποδειχτεί πειραματικά ότι συμβάλλουν στην αναγέννηση των κυττάρων βήτα που παράγουν ινσουλίνη και τα οποία καταστρέφονται στον ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη. Όταν αυτά αποκατασταθούν, μπορεί (τουλάχιστον θεωρητικά) να αποκατασταθεί και η υγεία του ασθενούς σε σημείο που να μην απαιτείται πλέον η χρήση ινσουλίνης. (4)

Δείτε Οι Επικίνδυνες Διατροφικές Συμβουλές της Ιατρικής για τον Διαβήτη τύπου 2
και Αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερινσουλιναιμία: Τι είναι και επιπτώσεις

1. γύμνεμα («ο καταστροφέας της ζάχαρης»)
2. μαύρο κύμινο
3. βιταμίνη D
4. κουρκουμίνη (από το μπαχαρικό κουρκούμη)
5. αργινίνη
6. αβοκάντο
7. βερβερίνη (βρίσκεται στα πικρά βότανα όπως η υδραστίδα και η οξυάκανθα)
8. πικρό πεπόνι
9. σέσκουλα
10. ίνες καλαμποκιού
11. στέβια
12. σουλφοραφάνη (βρίσκεται κυρίως στα φύτρα μπρόκολου)

Βρείτε όλη τη βιβλιογραφία εδώ (4)

Αναγέννηση ορμονών.

Υπάρχουν εκκριταγωγά τα οποία αυξάνουν την ικανότητα των ενδοκρινών αδένων να εκκρίνουν περισσότερες ορμόνες και ουσίες που αναγεννούν τις ορμόνες που έχουν εκφυλιστεί (εκπέμποντας ηλεκτρόνια) σε δυνητικά καρκινογόνους μεταβολίτες. Μία από αυτές τις ουσίες είναι η βιταμίνη C.

Αυτή η βιταμίνη αποτελεί έναν ισχυρό δότη ηλεκτρονίων κι έχει τη δυνατότητα να επαναφέρει τη μορφή και τη λειτουργία της οιστραδιόλης (οιστρογόνο Ε2), της προγεστερόνης και της τεστοστερόνης. (5) Σε συνδυασμό με τις τροφές που υποστηρίζουν τη λειτουργία των αδένων, όπως τις ωοθήκες, η βιταμίνη C αποτελεί ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα ή εναλλακτική λύση ως θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

Δείτε Η σπουδαία αντιοξειδωτική και αντιγηραντική βιταμίνη C
και Μάθε τις ορμόνες και τι σημαίνουν για τον οργανισμό σου!
Σημάδια ότι οι ορμόνες σας δεν είναι σε ισορροπία – Τι να κάνετε

Γνωρίστε τέλος, τον καλλίτερο ΦΥΣΙΚΌ εξισορροπιστή: Πώς να εξισορροπήσετε τις ορμόνες σας με φυσικό τρόπο

Αναγέννηση των καρδιακών κυττάρων.

Μέχρι και πριν από κάποιο χρονικό διάστημα, υπήρχε η πεποίθηση ότι ο καρδιακός ιστός ήταν ο μοναδικός που δεν είχε την ικανότητα να αναγεννηθεί. Ωστόσο, νέες και ταχέως αυξανόμενες πειραματικές έρευνες δείχνουν ότι αυτό δεν ισχύει τελικά και ότι υπάρχει ένα είδος ενώσεων γνωστών ως νεοκαρδιογενετικές ουσίες οι οποίες διεγείρουν τον σχηματισμό των προγονικών καρδιακών κυττάρων που σχηματίζουν υγιή καρδιακό ιστό:

1. ρεσβερατρόλη
2. σιβηρικό τζίνσενγκ («ελεύθερο»)
3. εκχύλισμα κόκκινου κρασιού
4. βότανο geum japonicum
5. ν-ακετυλοκυστεΐνη

Μία άλλη αξιοσημείωτη μέθοδος αναγέννησης των καρδιακών κυττάρων γίνεται μέσω της μεταφοράς εμβρυϊκών βλαστικών κυττάρων μέσω του πλακούντα. Σε ένα πρόσφατο άρθρο αναφέραμε την καταπληκτική διαδικασία που είναι γνωστή ως «εμβρυϊκός μικροχιμαιρισμός» μέσω της οποίας το έμβρυο δίνει βλαστικά κύτταρα στη μητέρα που μπορούν να αναπλάσουν τα κατεστραμμένα καρδιακά κύτταρα και ενδεχομένως κι άλλους τύπους κυττάρων.

Δείτε ακόμη Σημάδια που δείχνουν καρδιακά προβλήματα και πως θα τα εξαλείψετε
Και Οδοντίατροι προειδοποιούν: Κρατήστε τα δόντια των μωρών και σώστε τη ζωή τους

Ιδανικό για την καρδιά (και όχι μόνον) που πραγματικά αξίζει να το βάλετε στην ζωή σας, είναι το Συνένζυμο CoQ10: Ισχυρότατος παράγοντας υγιείας και μακροζωίας

Αναγέννηση χόνδρου / αρθρώσεων / σπονδυλικής στήλης.

Έχει αποδειχτεί ότι η κουρκουμίνη και η ρεσβερατρόλη επιταχύνουν την ανάρρωση από τραυματισμούς στον νωτιαίο μυελό. Μπορείτε να βρείτε πολλές άλλες φυσικές ενώσεις με παρόμοια αποτελέσματα στην ιστοσελίδα Spinal Cord Injury (6). Όσον αφορά την εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων, δηλαδή την οστεοαρθρίτιδα, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα δυνητικά αναγεννητικών ουσιών με 50 από αυτές να αναφέρονται εδώ (7).
Δείτε Η σωστή διατροφή στην Οστεοαρθρίτιδα.
και Τα 34 φάρμακα που μπορείτε να αντικαταστήσετε με κουρκουμά

Συνεπώς, η αναγεννητική ιατρική απειλεί να υπονομεύσει την οικονομική υποδομή που στηρίζει το σύγχρονο ιατρικό σύστημα που βασίζεται στα φάρμακα. Η καταστολή των συμπτωμάτων είναι κερδοφόρα, επειδή προκαλεί τόσο τη διαιώνιση της αρχικής υποκείμενης νόσου καθώς και τη δημιουργία ενός διαρκώς διευρυνόμενου φάσματος πρόσθετων συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη θεραπεία.

Αυτό αποτελεί ένα μοντέλο κυτταρικής ανάπτυξης το οποίο μοιράζεται κοινά χαρακτηριστικά γνωρίσματα με τη διαδικασία της καρκινογένεσης – ένα μοντέλο, το οποίο από τη φύση του είναι καταδικασμένο να αποτύχει και τελικά να καταρρεύσει.

Η σωστή διατροφή, ο κατάλληλος τρόπος ζωής και μια νοοτροπία που ευνοεί τη σωματική αναγέννηση μπορούν να διακόψουν αυτή την παθολογική πορεία και να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε την απελευθέρωση του σώματος που αποτελεί προϋπόθεση για την απελευθέρωση της ψυχής και του πνεύματος.

Πηγή: enallaktikidrasi.com Αναγέννηση 6 ιστών του σώματος μέσω διατροφής

Rock's

On Φεβρουαρίου 12, 2024 by k-proothisi advertises in , ,


 


Πράσο σημαντικά τα ωφέλοι του στην υγεία.

On Φεβρουαρίου 08, 2024 by k-proothisi advertises in , , , ,

 Το πράσο έχει κερδίσει «επάξια» μια θέση στις μαγειρικές μας δημιουργίες και κυρίως στις πίτες μας, καθώς έχει γλυκιά και ήπια γεύση προσδίδοντας έτσι νοστιμιά στο φαγητό. Ωστόσο, δεν είναι μόνο ένα λαχανικό με νόστιμη γεύση, αλλά έχει και πλούσια διατροφική αξία.



Το πράσο έχει συγγένεια με το κρεμμύδι και είναι ανθεκτικό φυτό με ζωηρή ανάπτυξη. Πρόκειται για ένα ψηλό και λεπτό φυτό, με μακρύ κυλινδρικό στέλεχος που αποτελείται από επικαλυπτόμενα φύλλα. Αναπτύσσεται καλά σε δροσερό κλίμα, με συχνές βροχές. Η καταγωγή του είναι από τη Μέση Ανατολή και από τις χώρες της ανατολικής Μεσογείου και διαδόθηκε στην Ευρώπη από τους Ρωμαίους.

Διατροφικά οφέλη
Το πράσο αποτελείται από νερό σε ποσοστό 90% και περιέχει σημαντικά φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Επιπλέον, τα πράσα είναι καλές πηγές βιταμίνης Α και άλλων αντιοξειδωτικών όπως – καροτενοειδή, ξανθίνη και λουτεΐνη-. Περιέχουν επίσης ορισμένες άλλες βασικές βιταμίνες, όπως οι C, Κ και Ε. Η βιταμίνη C βοηθά το ανθρώπινο σώμα να έχει ένα γερό ανοσοποιητικό, ενώ καταστρέφει τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες.

Από την άλλη η βιταμίνη Α βοηθά στην καλή υγεία των ματιών και συμβάλλει στην υγεία της επιδερμίδα μας. Ακόμη, η βιταμίνη Κ βοηθά στην πήξη και καλή λειτουργία του αίματος, ενώ τα οφέλη της βιταμίνης Ε πηγάζουν κυρίως από τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, καθώς προλαμβάνει την καταστροφή των κυττάρων, άρα και τη γήρανση.

Η κατανάλωση των πράσων έχει σχετιστεί και με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνου, κυρίως του παχέος εντέρου και του προστάτη, περιέχει μαγγάνιο, μαγνήσιο και φυτικής προέλευσης σίδηρο. Τέλος, τα πράσα έχουν λίγες θερμίδες (100 γρ. φρέσκα κοτσάνια περιέχουν 61 θερμίδες), το οποίο σημαίνει πως και σε περιόδους δίαιτας είναι μια πολύ καλή επιλογή.

Πηγή:https://www.olivemagazine.gr/chrisima/diatrofika-chrisima/giati-prepei-na-valeis-to-praso-sti-dia/

Για ολα φταιη η Σελήνη

On Ιανουαρίου 25, 2024 by k-proothisi advertises in , , , , ,

 Πριν από 4,5 δισεκατομμύρια χρόνια, δύο αρχαίοι πλανήτες συγκρούστηκαν και συγχωνεύτηκαν, με αποτέλεσμα να «γεννηθεί» η Γη. Κατά τη διάρκεια της κολοσσιαίας συνάντησης αυτών των δύο πλανητών – της πρωτο-Γης και της Θείας – μια μικρή βραχώδης μάζα αποσπάστηκε και έγινε η Σελήνη.



Η Σελήνη είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ίδια την ύπαρξή μας, αφού οι σεληνιακοί ρυθμοί είναι ενσωματωμένοι στους κύκλους της ζωής στη Γη. Ωστόσο, οι επιπτώσεις των ενεργειών της Σελήνης στη Γη, δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές.

Ταλαντευόμενη τροχιά

Η πιο προφανής επίδραση της Σελήνης στη Γη μπορεί να παρατηρηθεί στις παλίρροιες των ωκεανών. Καθώς η Γη περιστρέφεται κάθε μέρα, η βαρύτητα της Σελήνης έλκει το νερό στην πλησιέστερη πλευρά της Γης προς το μέρος της, δημιουργώντας ένα εξόγκωμα. Η θάλασσα διογκώνεται και στην απέναντι πλευρά, λόγω της φυγόκεντρης δύναμης που προκαλείται από την περιστροφή της Γης. Η Γη περιστρέφεται κάτω από αυτά τα υδάτινα εξογκώματα, με αποτέλεσμα τις δύο παλίρροιες και τις δύο άμπωτες που βλέπουμε κάθε μέρα.

Κάθε 18,6 χρόνια η τροχιά της Σελήνης «ταλαντεύεται» μεταξύ ενός μέγιστου και ενός ελάχιστου συν ή μείον 5 μοίρες σε σχέση με τον ισημερινό της Γης. Αυτός ο κύκλος, που καταγράφηκε για πρώτη φορά το 1728, ονομάζεται σεληνιακός κύκλος. Όταν το σεληνιακό επίπεδο γέρνει μακριά από το επίπεδο του ισημερινού, οι παλίρροιες στη Γη είναι πιο ήπιες. Όταν η τροχιά της Σελήνης είναι πιο ευθυγραμμισμένη με τον ισημερινό της Γης, οι παλίρροιες είναι πιο έντονες.

Τώρα, η NASA λέει ότι η άνοδος της στάθμης της θάλασσας λόγω της κλιματικής αλλαγής, σε συνδυασμό με την επίδραση του σεληνιακού κομβικού κύκλου, θα προκαλέσει δραματική αύξηση του αριθμού των πλημμυρών από παλίρροιες κατά τη δεκαετία του 2030.

Ο Μπέντζαμιν Χάμλινγκτον, ερευνητής και επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας της NASA για την Αλλαγή στη Στάθμη της θάλασσας, ενδιαφέρεται για το πώς αυτό το φαινόμενο ανταποκρίνεται τόσο στις φυσικές όσο και στις ανθρώπινες ενέργειες, και τι θα σημαίνει αυτό για τους παράκτιους πληθυσμούς. Πριν μετακομίσει στην Καλιφόρνια, ο Χάμλινγκτον ζούσε στην παράκτια Βιρτζίνια, όπου οι πλημμύρες ήταν ήδη μεγάλο πρόβλημα.

«Οι πλημμύρες από την παλίρροια επηρεάζουν τη ζωή σε πολύ μεγάλο βαθμό στις παράκτιες κοινότητες. Επηρεάζει την ικανότητά σας να πάτε στη δουλειά σας, δυσκολεύει τις επιχειρήσεις να παραμείνουν ανοιχτές», λέει.

«Αυτές οι πλημμύρες, που επιδεινώνονται από το φεγγάρι, πρόκειται να προκαλέσουν ζημιές στις υποδομές και να αλλάξουν τις ακτογραμμές, λέει ο Χάμλινγκτον. «Μπορεί να δούμε τετραπλάσιες πλημμύρες από τη μια δεκαετία στην άλλη. Ο σεληνιακός κύκλος επηρεάζει όλες τις τοποθεσίες στη Γη και η στάθμη της θάλασσας ανεβαίνει παντού. Έτσι, θα δούμε αυτές τις ραγδαίες αυξήσεις στις πλημμύρες από τις παλίρροιες σε όλο τον κόσμο».

Ο σεληνιακός κύκλος μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στον άνθρωπο, αλλά να αποτελέσει υπαρξιακή απειλή για την άγρια ζωή στα παράκτια οικοσυστήματα.

Ο Ίλια Ρόκλιν, επισκέπτης καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Rutgers, μελετά τη σχέση μεταξύ του σεληνιακού κύκλου και των πληθυσμών κουνουπιών των αλυκών.

«Όταν ο κύκλος βρίσκεται στο αποκορύφωμά του, οι υψηλές παλίρροιες πλημμυρίζουν το βιότοπο των κουνουπιών πιο μακριά προς την ξηρά», λέει ο Ρόκλιν. Η παλιρροιακή πλημμύρα συμβαίνει πιο συχνά αυτή την εποχή και φέρνει μαζί της τα killifish – μια ομάδα μερικών εκατοντάδων ειδών ψαριών που απαντώνται σε αλμυρά, υφάλμυρα και γλυκά νερά. Αυτοί οι θηρευτές θα εξαλείψουν ή θα μειώσουν τους πληθυσμούς των κουνουπιών που βρίσκονται στα στάδια ανάπτυξης των αυγών, των προνυμφών ή των κουκουλιών, πριν τα έντομα είναι σε θέση να πετάξουν έξω από το νερό όπου γεννιούνται.

«Συνήθως, υπάρχουν λιγότερα κουνούπια στο αποκορύφωμα του κύκλου», λέει ο Ρόκλιν. «Στο κατώτατο σημείο του κύκλου, οι παλίρροιες σπάνια πλημμυρίζουν τον βιότοπο των κουνουπιώ, κι έτσι τα κουνούπια έχουν αρκετό χρόνο για να αναδυθούν και να αυξήσουν τους πληθυσμούς τους».

Και δεν είναι μόνο τα κουνούπια που επηρεάζονται – η αφθονία τους αποτελεί υποκατάστατο για την ευημερία πολλών άλλων ειδών. Οι αλυκές στερούνται μεγάλων φυτοφάγων θηλαστικών, αλλά στη θέση τους υπάρχουν ασπόνδυλα, όπως γαρίδες, καβούρια, σαλιγκάρια, ακρίδες και άλλα έντομα. Αυτά με τη σειρά τους αποτελούν σημαντική πηγή τροφής για τα πουλιά της ακτής και τα ψάρια.

Όταν πνίγονται τα ασπόνδυλα ενός αλμυρού βάλτου, τα πουλιά της ακτής, τα ψάρια και άλλα είδη που εξαρτώνται από αυτά, επίσης υποφέρουν. Αυτό περιλαμβάνει και τους ανθρώπους, γιατί οι αλυκές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της παγκόσμιας οικονομίας, καθώς χρησιμεύουν ως φυτώριο για μια πληθώρα θαλάσσιων ειδών που περιλαμβάνουν πάνω από το 75% όλων των αλιευτικών ειδών.

Οι αλυκές έχουν επίσης σημαντική περιβαλλοντική σημασία, καθώς μπορούν να αποθηκεύουν άνθρακα σε πολύ μεγαλύτερους ρυθμούς από πολλά χερσαία οικοσυστήματα. Οι υγρότοποι γλυκού νερού, εν τω μεταξύ, συγκρατούν σχεδόν 10 φορές περισσότερο άνθρακα από ό,τι οι παλιρροϊκές περιοχές αλμυρού νερού, εν μέρει λόγω της πολύ μεγάλης έκτασής τους. Με τις αυξημένες πλημμύρες λόγω της ταλάντωσης της Σελήνης και της ανόδου της στάθμης της θάλασσας, οι υγρότοποι γλυκού νερού μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν μια βαθιά αλλαγή.

Η Κριστίν Χόπφενσπέργκερ είναι περιβαλλοντολόγος στο Πανεπιστήμιο του Βόρειου Κεντάκι  και μελετά την αλάτωση των υγροτόπων γλυκού νερού. «Οι παράκτιοι υγροβιότοποι γλυκού νερού βιώνουν μεγάλες παλιρροιακές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια μιας ημέρας και είναι πολύ πιο βιοποικιλόμορφοι από τους αντίστοιχους αλμυρούς βάλτους», λέει.

«Μόλις τα φυτά ή το πρώτο επίπεδο του τροφικού πλέγματος αρχίσουν να αλλάζουν σύνθεση από μια ποικιλόμορφη κοινότητα φυτικών ειδών γλυκού νερού σε μια λιγότερο ποικιλόμορφη κοινότητα φυτών που αντέχουν στο αλάτι, μπορεί να αρχίσουν να αλλάζουν και τα ζώα που βασίζονται σε αυτά τα φυτά – τα πουλιά, τα χερσαία έντομα κ.ο.κ.

«Η αλάτωση των παράκτιων υγροτόπων γλυκού νερού θα συνεχίσει να αυξάνεται με την άνοδο της στάθμης της θάλασσας – και όσο πιο συχνές είναι οι πλημμύρες, τόσο περισσότερο θα επηρεάζονται οι υγρότοποι από την αλατότητα».

Ένας κόσμος χωρίς παλίρροιες θα είχε πολύ διαφορετικά καιρικά συστήματα. Οι παλίρροιες είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει την κίνηση των ωκεάνιων ρευμάτων, τα οποία μετακινούν θερμό ή ψυχρό νερό γύρω από τη Γη. Τα θερμά ωκεάνια ρεύματα φέρνουν θερμότερο και υγρότερο καιρό, ενώ τα ψυχρά φέρνουν ψυχρότερο και ξηρότερο καιρό.

Ένα από τα σημαντικότερα καιρικά φαινόμενα στη Γη μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τον σεληνιακό κύκλο. Συνήθως, οι ισχυροί άνεμοι κατά μήκος του ισημερινού, διώχνουν το θερμό επιφανειακό νερό προς τα δυτικά, από τη Νότια Αμερική προς την Ινδονησία και στη θέση του αναδύεται ψυχρότερο νερό.

Κατά τη διάρκεια ενός συμβάντος Ελ Νίνιο, αυτοί οι άνεμοι εξασθενούν ή αντιστρέφονται, επηρεάζοντας τον καιρό σε όλο τον κόσμο. Το θερμό επιφανειακό νερό συσσωρεύεται κοντά στη δυτική ακτή της Νότιας Αμερικής και το ψυχρό νερό παραμένει βαθιά στον ωκεανό. Υγρές περιοχές μπορεί να βιώσουν ξηρασία, ενώ ξηρές περιοχές μπορεί να πλημμυρίσουν από βροχές, προκαλώντας ακόμη και την άνθιση των ερήμων.

Το φαινόμενο Λα Νίνια, από την άλλη, έχει τα αντίθετα αποτελέσματα από το Ελ Νίνιο. Οι άνεμοι είναι ισχυρότεροι από ό,τι συνήθως, ωθώντας περισσότερο θερμό νερό προς την Ασία. Τα ψυχρά νερά που αναδύονται στα ανοικτά των ακτών της αμερικανικής ηπείρου ωθούν το ρεύμα προς τα βόρεια. Το αποτέλεσμα είναι θερμότερες από τις συνήθεις χειμερινές θερμοκρασίες στο νότο, και ψυχρότερες στο βορρά.

Μαζί, τα φαινόμενα Ελ Νίνιο και Λα Νίνια αποτελούν μέρος ενός κύκλου που ονομάζεται Ελ Νίνιο-Νότια Ταλάντωση (ENSO).

Επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο έχουν προτείνει ότι η εναλλαγή μεταξύ Ελ Νίνιο και Λα Νίνια μπορεί να επηρεάζεται από ένα υπόγειο ωκεάνιο κύμα που οδηγείται από τη σεληνιακή παλιρροϊκή βαρυτική δύναμη. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τόκιο αναφέρουν ότι το ENSO μπορεί να προβλεφθεί εξετάζοντας τον 18,6ετή κύκλο της Σελήνης.

«Σίγουρα υπάρχει μια γνωστή σεληνιακή κομβική επίδραση στις θερμοκρασίες της επιφάνειας της θάλασσας», λέει ο Φιλ Γούντγουέρθ, επιστήμονας της στάθμης της θάλασσας και ομότιμος συνεργάτης του Εθνικού Κέντρου Ωκεανογραφίας του Ηνωμένου Βασιλείου. Η βαρυτική έλξη της Σελήνης επηρεάζει τα παλιρροιακά ρεύματα καθώς και την κίνηση και την ανάμιξη των ανώτερων στρωμάτων του νερού των ωκεανών, λέει ο Γούντγουέρθ. «Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον Βόρειο Ειρηνικό».

Πάγος, γη και αέρας

Ενώ ο σεληνιακός κύκλος πρόκειται να επιφέρει αξιοσημείωτες αλλαγές τις επόμενες δεκαετίες, σε μικρότερη χρονική κλίμακα η Σελήνη επηρεάζει τη Γη με άλλους, λιγότερο γνωστούς τρόπους.

Οι επιστήμονες πιστεύουν πως η Σελήνη επηρεάζει τις πολικές θερμοκρασίες και συμβάλλει στις διακυμάνσεις της έκτασης των πάγων της Αρκτικής. Αν και εδώ, η επιρροή της Σελήνης δεν είναι ο 18,6ετής κύκλος της, αλλά η πιο γνωστή μηνιαία διακύμανση της ποσότητας του φωτός που αντανακλάται από αυτήν καθώς αυξάνεται και μειώνεται. Δορυφορικές μετρήσεις έχουν δείξει ότι οι πόλοι είναι κατά 0,55 βαθμούς Κελσίου θερμότεροι κατά τη διάρκεια μιας πανσελήνου.

Η Σελήνη δημιουργεί παλιρροϊκά ρεύματα και κύματα τόσο στην επιφάνεια όσο και βαθύτερα στον ωκεανό, λέει ο Κρις Γουίλσον, ειδικός στη θαλάσσια φυσική και το ωκεάνιο κλίμα στο Εθνικό Κέντρο Ωκεανογραφίας.

«Αυτά τα ρεύματα και τα κύματα μπορούν να λιώσουν ή να διαλύσουν τους θαλάσσιους πάγους, είτε λόγω της μεταφοράς και της ανάμιξης θερμότερων υδάτων, είτε λόγω των τεντωτικών κινήσεων που διαλύουν τον πάγο σε μικρότερα κομμάτια, τα οποία στη συνέχεια είναι πιο επιρρεπή στο λιώσιμο», προσθέτει.

Το νερό και ο πάγος των ωκεανών δεν είναι τα μόνα μέρη του πλανήτη που βιώνουν παλίρροιες. Η Σελήνη έχει επίσης παλιρροιακή επίδραση τόσο στη στερεά γη όσο και στην ατμόσφαιρα. Οι παλίρροιες της Γης είναι παρόμοιες με τις παλίρροιες των ωκεανών. Η ξηρά παραμορφώνεται και διογκώνεται όπως ακριβώς και η θάλασσα και πιστεύεται ότι προκαλεί ηφαιστειακή δραστηριότητα και σεισμούς.

Οι ατμοσφαιρικές παλίρροιες προκαλούν ροές ενέργειας από την ανώτερη στην κατώτερη ατμόσφαιρα και αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση. Οι μεταβολές της ατμοσφαιρικής πίεσης που συνδέονται με τη θέση της Σελήνης, ανιχνεύθηκαν για πρώτη φορά το 1847. Οι βαρυτικές δυνάμεις της Σελήνης προκαλούν εξογκώματα και ταλαντώσεις στη γήινη ατμόσφαιρα, παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται στο νερό.

«Οι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση συνδέονται με υψηλότερες θερμοκρασίες αέρα, που σημαίνει ότι τα μόρια του αέρα μπορούν να συγκρατήσουν περισσότερη υγρασία με τη μορφή υδρατμών, μειώνοντας την υγρασία και συνεπώς την πιθανότητα βροχοπτώσεων», λέει η Λιζ Μπέντλεϊ, διευθύνουσα σύμβουλος της Βασιλικής Μετεωρολογικής Εταιρείας. Ως αποτέλεσμα, η χαμηλότερη πίεση οδηγεί σε κρύο και υγρό καιρό, ενώ η υψηλότερη, σε πιο ήπιο και ευχάριστο καιρό.

Ωστόσο η επίδραση της Σελήνης στις βροχοπτώσεις μέσω των ατμοσφαιρικών παλιρροιών είναι μικρή, καθώς άλλοι παράγοντες, όπως η θερμότητα του Ήλιου, έχουν πολύ μεγαλύτερη επίδραση. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον ανέφεραν ότι οι σεληνιακές δυνάμεις επηρεάζουν μεν την ποσότητα των βροχοπτώσεων – αλλά μόνο κατά περίπου 1%.

«Σε περιόδους που ο Ήλιος και η Σελήνη έλκονται, βρέχει λίγο περισσότερο απ’ ό,τι έξι ώρες νωρίτερα ή αργότερα. Έτσι, η έλξη της Σελήνης δεν επηρεάζει το πόσο βρέχει, αλλά μόνο το πότε βρέχει», εξηγεί ο Τζον Γουάλας, καθηγητής ατμοσφαιρικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον.

Η επιρροή της Σελήνης, άλλοτε ανεπαίσθητη και άλλοτε έντονη, είχε διαμορφωτικό αντίκτυπο στη ζωή στη Γη. Ορισμένοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η Σελήνη είναι αυτή που κατέστησε δυνατή τη ζωή εξ αρχής. Η Σελήνη σταθεροποιεί τη Γη καθώς περιστρέφεται γύρω από τον άξονά της, βοηθώντας μας να έχουμε ένα σταθερό κλίμα. Χωρίς αυτήν, η Γη θα ταλαντευόταν πιο ακανόνιστα. Οι πόλοι θα μετακινούνταν αισθητά σε σχέση με την τροχιά της Γης. Οι εποχές, οι μέρες και οι νύχτες θα ήταν πολύ διαφορετικές.

Ωστόσο οι παλίρροιες ωθούν το φεγγάρι μακριά μας. Κάθε χρόνο, η Σελήνη απομακρύνεται από τη Γη κατά σχεδόν 4 εκατοστά εξαιτίας των παλιρροιών που προκαλεί στη Γη. Η Γη περιστρέφεται ταχύτερα από την τροχιά της Σελήνης, οπότε η βαρυτική έλξη του παλιρροιακού εξογκώματος τραβάει τη Σελήνη πιο γρήγορα. Καθώς η Σελήνη επιταχύνεται, εκσφενδονίζεται λίγο προς τα έξω και η τροχιά της μεγαλώνει.

Η Σελήνη είναι ο πιο στενός μας σύμμαχος στην απεραντοσύνη του Σύμπαντος, χωρίς την οποία η Γη θα ήταν ένα πολύ μοναχικό μέρος.

ΠΗΓΗ: BBC

Πασχάλης Τερζής ένας μύθος.

On Ιανουαρίου 04, 2024 by k-proothisi advertises in , , , , ,

 Ο Πασχάλης Τερζής γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Πυλαία της Θεσσαλονίκης. Η ουσιαστική αρχή και επαφή με το χώρο του τραγουδιού έγινε στη Ρόδο το 1974 με το συνθέτη και μουσικό Γρηγόρη Τζιστούδη. Εκτός από τα λαϊκά τραγούδια ο Πασχάλης τραγουδούσε και δημοτικά και ενθουσίαζε το κοινό. Αν και είχε αρκετά χρόνια στο τραγούδι η συμμετοχή του στη δισκογραφία ξεκίνησε το 1980.



Τότε τον άκουσε ο Χρήστος Νικολόπουλος, ο οποίος και τον έβαλε στη δισκογραφία. Ακολούθησε ο πρώτος προσωπικός του δίσκος με τον τίτλο “Λέω” το 1982. Η επιτυχία αυτού του δίσκου έγινε η αφετηρία για μια στενότερη συνεργασία και φιλία με τον συνθέτη. Παράλληλα με τη δισκογραφική τους δουλειά πραγματοποίησαν μαζί συναυλίες σε όλη την Ελλάδα και εμφανίσεις σε κέντρα της Θεσσαλονίκης.

Το 1982 συμμετέχει φιλικά στο δίσκο “Παίξε Χρήστο επειγόντως” μαζί με την Ελένη Βιτάλη, τον Γιώργο Σαρρή και τον Δημήτρη Κοντογιάννη, σε μουσική Χρήστου Νικολόπουλου και στίχους Μανώλη Ρασούλη.

Το 1983 ακολουθεί ο δεύτερος επιτυχημένος προσωπικός δίσκος του Π. Τερζή με τον τίτλο “Μίλα μου στον ενικό”. Ένας δίσκος που περιέχει και το μεγάλο σουξέ “Φαντασία μου πλανεύτρα”. Η μουσική είναι του Χρήστου Νικολόπουλου και οι στίχοι των Λευτέρη Χαψιάδη και Χριστόφορου Μπαλαμπανίδη. Την ίδια περίοδο, ο Πασχάλης Τερζής συμμετέχει στον δίσκο “Όλοι δικοί μας είμαστε” των Χ. Νικολόπουλου, Μανώλη Ρασούλη μαζί με τους Νίκο Παπάζογλου, Δημήτρη Κοντογιάννη και Νάντια Καραγιάννη.

Το 1986 είναι η χρονιά του δίσκου “Εθνική Θεσσαλονίκης” με 12 τραγούδια σε συνθέσεις των Θεόδωρου, Χρήστου Νικολόπουλου και στίχους του Λευτέρη Χαψιάδη. Το 1988, ο Πασχάλης Τερζής συνεργάζεται με τον Τάκη Μουσαφίρη στον δίσκο “Καινούρια Χρώματα”, στον οποίο τραγουδάει οκτώ τραγούδια. Τον Μάρτιο του 1990, συνεργάζεται για ακόμη μια φορά με το Χρήστο Νικολόπουλο και την Κατερίνα Κόρου. Δίσκος σταθμός στην καριέρα του με τίτλο “Είμαι μόνος μου”.

Το 1991, κυκλοφορεί ο δίσκος “Θα 'θελα να 'σουν εδώ”. Μια ολοκληρωμένη δουλειά νέων συνθετών του λαϊκού μας τραγουδιού. Ο

Πασχάλης Τερζής κέρδισε με αυτή τη δουλειά την αποδοχή και την αγάπη όλων των φίλων του λαϊκού τραγουδιού και θεωρείται αυτή τη στιγμή ένας από τους πιο σπουδαίους ερμηνευτές στο χώρο αυτό. Το 1992, κυκλοφορεί ο δίσκος “Μια αφιέρωση καρδιάς”. Τραγούδια με χρώμα και ύφος λαϊκό των Θανάση Πολυκανδριώτη, Ηλία Μπάσσιου κ.α. Το 1993, κυκλοφορεί ο δίσκος “Αυτοί που δεν μιλάνε”. Είναι ο έβδομος προσωπικός του δίσκος με τις υπογραφές γνωστών δημιουργών.

Το 1994, κυκλοφορεί ο δίσκος “Μεσόγειος”. Ο όγδοος προσωπικός του δίσκος σε συνεργασία με τη Σοφία Βόσσου, την Εύη Δρούτσα, τον Μάνο Ελευθερίου, το Φοίβο κ.ά. Σημείωσε τεράστια επιτυχία και έγινε χρυσός.

Τον Νοέμβριο του 1995, κυκλοφορεί ο δίσκος “Άφησε με μόνο”, κι αυτός ο δίσκος έγινε χρυσός. Το ίδιο το “Άφησε με μόνο” χαρακτηρίζεται ένα από τα καλύτερα ζεϊμπέκικα σε ολόκληρο το ελληνικό τραγούδι.

Το 1996, κυκλοφόρησε ο δίσκος “Αυτά είναι τα τραγούδια μου” που συγκεντρώθηκαν όλες οι παλιές επιτυχίες του περιέχοντας και 3 νέα τραγούδια. Έγινε σε διάστημα λίγων μηνών χρυσός.

Το 1997 κυκλοφόρησε ο δίσκος “Παλιόκαιρος” που χαρακτήρισε τη χρονιά και κέρδισε τις καλύτερες κριτικές από όλα τα μέσα. Ο δίσκος έφτασε τις 100.000 πωλήσεις. Τα τραγούδια έγραψαν ο Γιάννης Καραλής, ο Γιώργος Θεοφάνους και η Εύη Δρούτσα.

Τον Νοέμβριο του 1998 κυκλοφόρησε ένας νέος προσωπικός δίσκος του Πασχάλη Τερζή με τίτλο “Ο δικός μου ο δρόμος”. Ο δίσκος έγινε χρυσός από την πρώτη μέρα της κυκλοφορίας του και λίγες μέρες αργότερα και πλατινένιος.

Τον Οκτώβριο του ’99, ο Πασχάλης Τερζής έδωσε μία μοναδική συναυλία στο Λονδίνο, στο Royal Albert Hall. Το 2000 κυκλοφορεί ένα διπλό CD με κάποιες επιτυχίες του Πασχάλη Τερζή με τίτλο “Επιτυχίες χθες, σήμερα, αύριο…”. Συνεχίζει με μεγάλη επιτυχία την ίδια χρονιά τον δίσκο “Δε με κατάλαβες ποτέ” με 18 καταπληκτικά τραγούδια. Επίσης, ένα CD hitmix με 13 επιτυχίες του απ’τους δίσκους “Άφησε με μόνο”, “Ο δικός μου ο δρόμος”, “Λέω” και “Δεν με κατάλαβες ποτέ”.

To 2001, κυκλοφορεί ένα συλλεκτικό CD με τίτλο “Τα ζεϊμπέκικα του Πασχάλη”, στο οποίο περιέχονται τα καλύτερα ζεϊμπέκικα του Π.Τερζή. Επίσης, κυκλοφορεί το CD “Θέλω να πω”. Ο Μάριος Τόκας γράφει 14 επιτυχίες, με τα “Φαντάσου”, “Μια βροχή”, “Θέλω να πω”, “Άλλος ο Θεός του κόσμου”, ”Νύχτα”, ”Μικρό μου” να ξεχωρίζουν. Το 2002, κυκλοφορεί ένα διπλό συλλεκτικό CD “Τραγούδια μιας ζωής” ζωντανά ηχογραφημένο στην Ιερά Οδό με γνωστές παλιές επιτυχίες καθώς και με αγαπημένα τραγούδια του Τερζή. Το 2003 ο διπλός δίσκος “Φωτιά στις νύχτες” με 16 στην κυριολεξία επιτυχίες και 5 τραγούδια για το ξημέρωμα φτάνει στα ύψη με μεγάλα hits “Φεγγάρι μου χλωμό”, ”Παραστράτημα”, “Έχει ένα φεγγάρι απόψε”, “Δικαίωμα μου”.

To 2004, ο Πασχάλης Τερζής συνεργάζεται για τρίτη φορά με τον Γιώργο Θεοφάνους με τον δίσκο “Στα υπόγεια είναι η θέα”, ενώ σιγά-σιγά στο προσκήνιο του τραγουδιού βγαίνει και η κόρη του Γιάννα Τερζή. Ακολουθεί προσωπική του αποχή για ενάμισι χρόνο περίπου από πίστες και επανακυκλοφορεί τρία νέα τραγούδια μαζί με τον τελευταίο δίσκο. Το 2006 κυκλοφορεί το νέο cd του με τίτλο “Είναι κάποιες αγάπες” με έμφαση στο ζεϊμπέκικο (Φεύγω, Ρίξε κι άλλο λάδι στη φωτιά, Δεν πειράζει) καθώς και άλλα μοντέρνα για το ύφος του τραγούδια. Ο αγαπημένος λαϊκός τραγουδιστής, ο οποίος έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές ακροατών, πέρα από τη Γιάννα Τερζή, έχει ακόμη ένα παιδί[1], τον Γιώργο Τερζή. Πρόκειται για τον γιο του, τον οποίο απέκτησε κατά τη διάρκεια του πρώτου γάμου του. "Μόλις απολύθηκα από τον Στρατό, η πρώτη μου γυναίκα δεν υπήρχε. Νόμιζα τότε πως ήρθε η συντέλεια του κόσμου. Παρ’ όλο που είχα μαζί της έναν γιο, τον Γιώργο µου" δήλωσε ο τραγουδιστής.

Τον Νοέμβριο του 2007, ο Πασχάλης συνεργάζεται ξανά με τον Χρήστο Νικολόπουλο. Με τίτλο “Η διαφορά” ένας δίσκος με 14 τραγούδια συνθέσεις, όλες του Νικολόπουλου, με τις μελωδίες να ξεχωρίζουν η μια από την άλλη, με το κλασικό ύφος βέβαια του λαϊκού συνθέτη. Τον Νοέμβριο του 2008, μια δοκιμασμένη και γεμάτη επιτυχίες συνεργασία επαναλαμβάνεται. Ο Πασχάλης Τερζής συνεργάζεται για μία ακόμα φορά με τον Γιώργο Θεοφάνους. «Μια νύχτα ζόρικη» ο τίτλος του δίσκου. Στίχους, εκτός από το Γιώργο Θεοφάνους έχουν γράψει ο Θάνος Παπανικολάου, ο Κώστας Φασουλάς, ο Ανδρέας Νεοφυτίδης και ο μεγάλος μας ποιητής Μάνος Ελευθερίου.

Ακολουθεί ένα promo σε χρονολογία 2010, με στίχους-μουσική Νίκου Καρβέλα με τίτλο “Δεν έχει η κόλαση φωτιές”, ενώ τον Ιανουάριο του 2011 ετοίμασε ένα τραγούδι επανεκτέλεση του Θοδωρή Παπαδόπουλου με τίτλο “Βροχή”.

Στις αρχές του 2015, ο Πασχάλης Τερζής επιστρέφει στα μουσικά δρώμενα, με το “Ένα θα σου πω”. Τη μουσική υπογράφει ο Λάκης Παπαδόπουλος και τους στίχους ο Κυριάκος Ντούμος.

Δισκογραφία

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)